初めてのロードバイク!ママチャリとは違う、フレンチバルブ空気の入れ方

自転車通勤をロードバイクで始めようと思っている方々に。ロードバイクフレンチバルブ(仏式)が100%です。特に23Cなど細いタイヤなら必ずフレンチです。

しかも、フレンチ専用ポンプでないと正常な空気圧を入られない。初めてフレンチバルブを見た人びっくりすると思います。バルブのキャップを取ると、見たこともないネジが出てきます。今までの一般的な自転車とは違うので、入れ方を紹介します。

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自転車通勤ので疲れた筋肉をストレッチで癒そう!

自転車通勤も週末になると、疲れが溜まって体が重くなってくる。足の筋肉に疲れがたまるので、毎日のストレッチは欠かせません。調子にのってサボってると、突然どこかしら痛くなる。

特に自転車通勤を始めたばかりの頃は、筋肉が慣れてないから、膝周りが痛かった。。ストレッチは筋肉の疲労回復にもなるので忘れずに!

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SIMフリー解除アダプターR-SIM7+でiPhone5を格安SIMで継続!

iPhone5(ソフトバンク)をSIMロック解除のアダプターR-sim7+を使って、docomo系の格安SIMのIIjmioのSIMで月々1600円〜で使うことにした!

iPone6を買うつもりだったけど、今までも使っていたiPhone5が勿体なくなり、そのまま使う方法はないかと調べた。SIMロック解除アダプターを使う事で、本来の通信機能を十分には使えないが、なんとか使える状態にできた。

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