自転車通勤『チャリ通！！』＋

着替えはシャツとTシャツとタオルだけです。

バックパックにそのまま突っ込んで完了。

他には弁当が入ってる。
夏以外の季節は通勤時の格好でズボンはユニクロのチノパンのまま。
暑い季節は半ズボンで自転車に乗るのでズボンも入ります。

ロードバイクのギアチェンジ方法を紹介します。

以前はフレームに変速レバーが付いているのが主流でしたが、今のロードバイクは全てハンドルに付いてるブレーキレバーが変速レバーの役割もします。

右のレバーがリヤディレイラー（リア変速機）のコントロール。
左のレバーがフロントディレイラー（フロント変速機）のコントロールを行います。

レバーは裏側に小さめのレバー（黒い奴）があります。

右レバーの場合、内側のレバー（黒い奴）を内側に押し込むとシフトUP。

表のレバーはシフトDownです。内側に押し込みます。

あとは握ればブレーキになる。

左のレバーも同じ構造で操作します。

これで、ハンドルを握ったままギアチェンジ出来ます。
軽量化を目指す人はシフトレバーに変えたりするそうです。