だんだん暑くなってきました。ちょっと乗っただけで汗だくになります。普通の通勤スタイルで自転車通勤を実践してますがさすがにキツくなってきた。途中で電車に乗るので着替えポイントが無く。。
背中はすでにあきらめて、汗で濡れるの覚悟です。なのでドライ系のインナーとシャツがメインとなってる。
朝はちょっと控えめで走って７km先の駅の駐輪場に着いたらタオルで上半身をふいて、GATSBYの体拭きで仕上げして完了。あとは電車の冷房で通常に戻る。
電車が空いてるから良いのだが、ラッシュ並みに混んでたら大変迷惑な人になりそうだ。
夜もだんだん暑くなってきたし。。
歩道橋の上で休憩。
TIMBUK2の鞄がなんとなく重く感じながらも今まで使ってきた。先日、ユニクロに行ったら軽そうで体にフィットしそうな鞄を発見した。値段も２９００円でとてもリーズナブル！
もともとTIMBUK2はノートPCを持ち運ぶ為に買ったのですが、最近はPCを持ち運ぶ事が無くなったのでPC専用の収納部が不要になった。その収納部が簡単な衝撃吸収構造になってるため、鞄自体が重くなる。
それで、PCの収納部は必要ないのでその分軽い鞄を探してた。同じTIMBUKシリーズから買っても良かったが、相変わらずの貧乏人のためお値段優先で。。。
早速使ってみた感想ですが、中身をユニクロの鞄に移して背負ったら！鞄自体が半分の重さなので軽い軽い！ナイスな買い物したぜ！
しかも、この鞄は肩から斜めに背負ってメッセンジャーバックの様に背負うのと、腰にまいてヒップバックの様にも使える。これは、これから暑い季節に重宝しそうだ！
TIMBUK2の背中にあたる部分はべったりと体にフィットしてくれるのでとても蒸れる。この鞄はメッシュの突起が二つあり通気性が保たれる。だからといってとても涼しい訳でもないが今までの鞄に比べればかなりいい感じ。
値段も安い割に、今まで探していた理想に近い鞄に出会った。この夏はこれで決まりだ！
うーん、ユニクロ侮れないな。。
まる一年ほどモンハンにハマって自転車通勤を休んでました。3.11の震災で家に帰れず「自転車通勤」の良さを痛感した。。
それから一週間後に自転車通勤を始めたのだが、メッチャ体がなまって膝痛いし、筋肉痛になるし、ケツ痛いし。。。と予想どうり結果になりました。
それで逃げては続かないので、こんなときの対処方法があります。科学的な根拠はないのですが、経験からの方法。
■朝、乗る前に足のマッサージ
私の場合は太腿から膝の辺り迄軽く両足5分ぐらい。
■サドルに当たるケツの所をマッサージ
痛いかもしれないが、これかなり有効です。ちょっと我慢してマッサージ！以外に痛みが取れる！
■会社・最寄りに着いたら軽くマッサージ
そんなに時間かけなくてOK!
■家に着いたら朝と同じくマッサージ！
これだけで明日への気力が復活します。なんだ、マッサージかとお思いかもしれませんが、やるとやらないじゃかなり違います！
再び自転車通勤を始める人や、これから始めようと思ってる方は試してみて下さい。そんなに時間をかける必要は無いので続けられますよ！。
ドロップハンドルからフラットハンドルに改造したが、フロントディレイラはドロップハンドルのパーツのままで動かない状態だった。ドロップハンドルの時も フロントギアが３枚あるがほとんどセンターだけを使っている。使えるけど使わないのと、封印して使えないはやっぱり気持ちが違う。なんかもったいないから 滅多に使わないがフラットハンドル専用のディレイラに交換する事にした。
シマノ FD-R443-F 直付けタイプ
自分のロードバイクの仕様にあわせてリア９段、フロント３段用のディレイラを購入。
Tags: フロントディレイラ
フラットハンドルに変えて一番変わった事は首が凝らなくなった。姿勢が今までより起こしぎみになったためだろう。あと、もう一つはのんびり乗れるってところかな。ドロップハンドルの場合はなぜかスピードを出していないと駄目なような気がして、フラットハンドルはのんびりでもOKな感じがする。←勝手な思い込み！
職場が変わって以前の川崎方面の客先になった。それで自転車通勤を本格的に再開しようと思ったが１年間まともに自転車に乗ってなかったのでリハビリで途中の駅まで自転車で行って電車に乗ることにした。普通に家から最寄駅って事ではなく途中駅は約６Km先、そこから電車に２０分ほど乗る。