自転車通勤『チャリ通！！』＋

一番気にするメンテナンスとしてはタイヤの空圧です。

入れすぎても駄目、少なくても駄目。タイヤの性能を一番発揮できるのは指定空圧を守る事です。

一般的には５〜８barsとか言われますが、タイヤの横に空気圧が書いてあります。

参考に今使ってるタイヤの指定空圧です。

最低圧　５bars又は７３P.S.I

最高圧　７bars又は１０２P.S.I

この範囲で自分に合った空気圧を探します。こうやって、自転車を自分のフィーリング
に合うセッティングをしていく事が自転車通勤の楽しさでもある。

ちなみに、今のタイヤは前輪は６barsで後輪は７barsぐらいが私のセッティングです。

取り付け位置を変更した。

理由はバックライトをシート下に取り付けようと思って。
以前、バックライトを後輪の右フレームに付けて、たまに踵が擦れる事があった。
しかも擦れたのが原因か脱落して壊れたので。

元の取り付け位置

変更後の取り付け位置

後はバックライトを買ってくるだけ　←早く買えって俺

作業用の台やスタンドが無い場合は自転車を裏返しにして作業します。裏返す場合はメーターやライトを取ってから行います。

ディレイラの調整に便利です。

また、裏返すと以外に汚れてる事にビックリ！

ブレーキを掛けるとハンドルと言うか、フロントフォークとフレームとの結合個所がガタガタする事があります。フロントフォークの締め付けが緩んでる状態です。

乗れない事はないですが安定性に欠けます。ゆっくり乗る事が難しくなる。また、結合部に入ってるボールベアリングを傷めてしまいます。

ステムのここを緩めます。

ここを絞める。絞めすぎるとハンドルが重くなるので注意。

ハンドルとタイヤの位置を正しく修正して、はじめに緩めたステムを絞めて終了。

ブレーキレバーがハンドルにくっ付くようになってきたので、ブレーキの効き、幅を調整します。 これもワイヤーが伸びた為です。ワイヤーを張って調整します。

ブレーキ本体を手で締めた状態にし、赤い線で示してるのネジを緩めてワイヤーを張ります。黄色い線で示してるネジを締めて固定させます。

ここで注意。ブレーキに下のようなレバーがある場合があります。このレバーはタイヤを外す時にブレーキの幅を広げてタイヤを外し易くする為の機構です。それで、ワイヤーを張る注意としてこのレバーを上げた状態でブレーキの幅がタイヤより少しだけ大きく開くようにワイヤーの張りを調整します。

また、ワイヤーの張り具合でブレーキレバーに遊びが無くなると、指だけの力でブレーキをかける事になり使いづらくなります。手のひら全体で握れるように少し遊びを持たせて調整する事がPOINT！

リアディレイラの調整。 シフトチェンジで目的のギアに入らない時はもどかしいものです。やっぱりきちっと動作してくれるのが気持ちいい！簡単に調整できます。

ディレイラの不調はワイヤーが延びた為に起こります。ワイヤーを適度に張ってやれば 調整完了です。

この個所を回しててワイヤーを張る 。

作業する時は自転車の作業スタンドに乗せるか、無ければ自転車を裏返して作業すると楽です。

私なりのコツとしては
・ペダルを回しながらギアチェンジしてを一番重い状態にし軽く調整ネジでワイヤーを張る。
・ペダルを回してギアを１段づつシフトDOWNしギアとチェーンの引っかかり具合を見ていく。うまくシフトDOWN出来ない場合は張りが弱い。逆に数段飛び越す場合は張りが強すぎ。
・１段まで行ったらこんどはシフトUPし同様にギアとチェーンの引っかかり具合を見ていく。シフトUPしてもギアが変わらない場合は張りが強すぎる。飛び越す場合は張りが弱い。
・シフトUP、DOWNを行っていると中間あたりのギアチェンジがうまく決まらない場合がある。この場合は微妙にワイヤーの張り方が決まってない。ここが気持ちよく決まれば調整は完了！

あとは、実際に乗ってみて１速づつギアチェンジの感触を確認して終了。

もっと、ちゃんとしたやり方があるのかも知れませんが、この方法でしのいでいます。

ブレーキの偏りの調整。 自転車を押して歩いていたら後輪でブレーキパッドがこすれる音が聞こえてきた。見てみると左のブレーキパッドがリムにくっ付いてる。調整の必要あり！

ブレーキとフレームの付け根の部分のネジを回して調整しました。

この部分です。

スパナでここを傾けたい方に回す。

ただ、これで解消しましたが本当にこれで良いかちょっと自信がありません。調整以降とくに問題無いので良しとしてます。

初めてバーテープの交換をやってみた。ロードバイクに乗ってから初めての作業です、購入時に捲かれていバーテープは右の方が擦り減って切れたしまい、とりあえずビニールテープで応急処置して乗ってた。

股間を痛めて自転車通勤を休止中にすぐに替えのバーテープを買ってきてましたが本日やっと交換作業をやりました。

パッと見はいい感じで巻けたけど、良く見るとダメダメです。左右の巻の間隔が全然違う！この作業は場数をこなさないとダメそうだ。