自転車通勤をしていると道順や速度が気になってきます。
特にロードバイクは軽快に走れるので、サイクルコンピュータが欲しくなりますよね。
買おうと調べると、ケイデンスや心拍など色々とスペックが気になりだし、価格も高価な部類になり、なんとなく購入をためらってしまう。
そんな踏ん切りのつかない人に、手っ取り早くスマホアプリでサイクルコンピュータの代わりをする！
しかも、地図がオフラインでも使えるアプリがある
続きを読む自転車のナビにお勧めアプリはこれ！サイコンもこれでOK
ロードバイク
ロードバイクは空気圧で乗り心地が変わる！
ロードバイクで一番気にするところはタイヤの空気圧です。
入れすぎれば固くて路面からの振動をもろに受けて乗り心地が悪いし、少なくても振動はすくなくなるがもっさりと重い感じがで、しかも、パンクしやすくなる。
タイヤの性能を一番発揮できるのは指定空気圧を守る事です。
そんな空気圧の指定はどこにある？
タイヤの横に空気圧の指定が書いてあります。この指定に合わせて快適な乗り心地の設定を教えます！
続きを読むロードバイクの膝痛を乗り方で克服
ロードバイクの膝痛で以前から色々と対策してきて、やっとゴールを見つけた気がするｗ
クランクを短くしたり、シューズにカント付けて見たりとやれる事はやってみた。確かに効果があったが、やっぱり痛みはある。
O脚って事でシューズで固定すると人より痛みが発生しやすい体質でもある。そこへ、今までの対策をあっさりと克服してくれる乗り方に出会いました！
おじぎ乗り！
この乗り方が膝痛の克服と、さらに坂道の上りを楽にしてくれた！
続きを読むロングライドのタイヤは耐パンク性能が重要だ
自転車は問題なく永遠に走れるものでは無い。当然故障もある。その中でもっとも身近なトラブルと言えばパンクだ。
縁石や路側の網とのギャップでリム打ちで確実にパンクさせたり。気付いたら空気が抜けてたり、突然タイヤの横が破れたり…色々ある。
乗り慣れた道なら危険場所を回避して走れるが、初めての道では何が起きるか分からない。せっかくの楽しい時間をパンクなどで気分を害されたくないものだ。
ロングライドならややゴムが厚めの丈夫なタイヤがオススメです。 続きを読む
東京湾一周サイクリング
4/30 GW2日目って事で東京湾一周のサイクリングに行ってきた。トータル14時間かかって足が痛い。途中の向かい風の強風が一番辛かった。
最近は100Km前後のサイクリングを走ってたので余裕で行けるだろうと思い決行した！
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