三浦半島サイクリング

久々のサイクリング。会社の後輩と知人の3人で三浦半島をサイクリングしてきた。

8時半頃に鎌倉七里ヶ浜セブンイレブンに集合。後輩は素手で乗ってきた。初めてのサイクリングなので季節的にも冬用の手袋を買っておけと言ってたのに、なぜ! 続きを読む 三浦半島サイクリング

寒い季節のロングライドは温度調節が大切だ

寒くなってきた。ロングライドするこの時期に気にしたいのは温度差。朝が5度で昼は17度などと10度以上の温度がある日は調節が重要になってくる。

朝に合わせて出かけたら昼には暑くては大変。昼に合わせて出かけると寒くて大変。 続きを読む 寒い季節のロングライドは温度調節が大切だ